Cozzy – Healing atau Refreshing? Kenali Perbedaannya dan Jangan Sampai Salah Sebut.

Sahabat Cozzy, istilah healing dan refreshing merupakan hal yang sering disebut saat seseorang butuh menyegarkan pikiran dari segala aktivitas yang melelahkan. Mungkin sebagian orang mengira bahwa healing dan refreshing memiliki arti yang sama. Namun, sebenarnya dua kata tersebut berbeda.

Healing berasal dari kata bahasa Inggris yang artinya penyembuhan. Yaitu proses untuk menyembuhkan diri dari gangguan psikologis seperti trauma, patah hati, dan sebagainya, bisa diartikan pula sebagai proses, cara, perbuatan menyembuhkan, pemulihan.

Sedangkan refreshing atau liburan adalah waktu bagi seseorang atau sekelompok orang untuk melakukan cuti singkat dari pekerjaan dan tugas tertentu atau tidak bersekolah untuk periode tertentu, dengan tujuan relaksasi, melakukan perjalanan rekreatif atau berwisata,atau berkumpul bersama keluarga atau melakukan hobi. 

Healing dan refreshing itu punya tujuan yang berbeda. Healing adalah sebuah usaha pengembangan keutuhan diri, baik secara fisik maupun mental. Tanda-tanda seseorang butuh healing adalah saat merasa kepala penuh dengan berbagai macam pikiran, merasa masalah menumpuk, dan merasa diri tak utuh lagi.  Ketika seseorang tidak bisa melakukan kegiatan sehari-hari secara maksimal, saat itulah healing dibutuhkan. Dalam proses healing adalah adanya proses penyembuhan diri.

Sudah tau kan sekarang perbedaannya, Sahabat Cozzy. Jadi jangan sampai salah menyebut istilah ya.